jueves, 15 de diciembre de 2016

IMPOTENCIA

Hay muchas razones por qué los hombres quierenasegurar su salud del pene, y uno de los más comunes es el miedo a la disfunción eréctil. Ningún hombre está ansioso de entrar en el calor de la conquista sexual sólo para descubrir que su arma principal no va a ganar la batalla por él. Sin embargo, algunas personas creen que la principal causa de disfunción eréctil es mental, más que física. ¿Puede ser así? HAGA CLIC SOBRE LA IMAGEN
Multifactoral

En muchos casos, quizás la mayoría, la disfunción eréctil es de hecho el resultado de múltiples factores. La salud del pene puede desempeñar un papelen ella, así como la salud en general, la presencia de problemas como la diabetes, el trauma, etcétera. Pero también se incluye en esa lista el estado mental de bienestar.
El Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) y muchos médicos e investigadores han demostrado que el estado mental de uno puede tener un efecto físico en el cerebro, alterando el flujo de sustancias químicas y su propia estructura. Mientras que el sexo no es "todo en la cabeza", gran parte de la respuesta física involucrada en la actividad sexual está directamente afectada por la estructura del cerebro, especialmente los neurotransmisores que envían y reciben señales especiales en todo el cuerpo. HAGA CLIC SOBRE LA IMAGEN
Estrés y ansiedad

Un problema de salud mental que a menudo está relacionado con la disfunción sexual es el estrés y la ansiedad. Cuando un hombre se siente estresado, tiene más dificultades para concentrarse y tiene más dificultad para acceder a zonas de placer y relajación. La ansiedad es, en un nivel, el estrés tomado a un grado más alto; Se ha comparado con una agitación interna continua. Con tanta agitación turbulenta en el cerebro, la ansiedad por el desempeño se pone de manifiesto. Aprender a relajarse, manejar el estrés y superar la ansiedad puede jugar un papel importante en la lucha contra la disfunción eréctil en muchos hombres.
Depresión
Según algunas fuentes, la principal causa de ladisfunción eréctil en el hombre más joven es la depresión. Cuando una persona está deprimida, su punto de vista sobre todas las cosas toma un pico y se sienten mal sobre sí mismos y sobre su situación en general. Esto, a su vez, evita que el cerebro trabaje a la capacidad en términos de ser abierto y receptivo a mensajes neuronales con respecto al sexo y las posibilidades sexuales.
Si está deprimido, el hombre necesita tomar medidas para aliviar este estado (y no sólo por el bien de tener un mejor sexo). Sin embargo, para algunos hombres, los medicamentos antidepresivos pueden tener el efecto de empeorar los problemas sexuales. Trabajar con un médico para encontrar el tratamiento adecuado es esencial.

Serios problemas mentales

martes, 13 de diciembre de 2016

RECETAS DE SALUD MASCULINA

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Disminuir los niveles de PSA
Aliviar el dolor y la incomodidad
Ayurstate lo logra restaurando el balance saludable de estrógeno-testosterona, bloqueando la producción de DHT y reduciendo los depósitos de proteínas en los conductos de la próstata.

AYURSTATE: Garantizado para mejorar la micción

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lunes, 12 de diciembre de 2016

AYURSTATE


VITALIDAD MASCULINA

DIETAS CON FRUTAS

Si usted está sufriendo de síntomas de diverticulitis, ciertamente no quiere comer mucha comida y especialmente alimentos procesados. Usted necesita comprobar en algunas dietas diverticulitis. Unos con muchos vegetales caseros y jugos de frutas es una opción inteligente, o si necesita añadir algunos jugos a la dieta, como hacer su propia zanahoria, papaya, melón o jugo de sandía, que son bien conocidos por hay enzimas digestivas, o Incluso se puede mezclar y coincidir con ellos.

Usted puede encontrar una dieta para la diverticulitis que puede y ayudará a todos los problemas digestivos. Mi viaje holístico comenzó hacia atrás en los años 80 tempranos con un producto natural de la limpieza del colon que intenté por cerca de 6-8 semanas y el muchacho trabajó. Después compré un juicer llamado el juicer del campeón y he conocido personalmente los beneficios por muchos años.
Cambió mi vida de manera asombrosa. Por no hablar de control de peso, sentimiento general más sano y enérgico.
He estado usando un exprimidor de durante bastante tiempo y ahora se puede comprar varias máquinas de jugo diferentes por debajo de cien dólares en estos días. Reducir la ingesta de fibra durante los brotes aumentará los movimientos intestinales, reduciendo la inflamación, la irritación y la posible infección.

En cuanto a las dietas de diverticulitis, jugo de zanahoria es prácticamente un alimento milagroso en la mayoría de las opiniones de los nutricionistas, la lechuga, las patatas, remolachas, el apio puede ser consumido o jugado por parte de una dieta correcta para la diverticulitis. Las ciruelas pasas, el jugo de ciruela, el repollo y muchas frutas y nueces secas son algunos de los alimentos que se deben evitar durante un ataque. Se necesitan muchos líquidos saludables incluyendo agua, y mantenerse alejado de las frutas y verduras que pueden ser ácidas.

Usted debe comenzar a añadir lentamente a la dieta adecuada fibra alta de nuevo en tan pronto como se sienta bien y alejarse de cualquier malos hábitos anteriormente malas que contribuyeron a los signos y síntomas. Esto también ayudará a prevenir futuros problemas de salud. Asegúrese de continuar con cualquiera de los hábitos saludables que recogió en el camino.

domingo, 11 de diciembre de 2016

DIETAS SANA FAMILIAR

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Imagínese que entre las 3 y las 4 pm, su hijo está de regreso de la escuela y las actividades extracurriculares tienen hambre. Si bien no desea mantenerlos saciados hasta la cena, deténgase y piense por un minuto antes de tomar esa merienda convenientemente envasada en el mostrador. ¿Realmente desea darle a su hijo un aperitivo de comida artificial con aditivos? ¡Ciertamente no!
Sería genial si usted podría encontrar algunas recetas rápidas e interesantes para hacer para sus hijos, mientras que descansar aseguró que usted les está dando algo que les gusta comer y, sin embargo, nutritivo?

La solución simple es - incorporar almendras!

Estos frutos secos son no sólo una gran opción de bocadillos, pero también son convenientes y ofrecer una serie de nutrientes como la vitamina E, riboflavina, fibra, proteínas y muchos otros. En otras palabras, las almendras son una alternativa saludable a una variedad de bocadillos no saludables, fácilmente disponibles. Además, dado que estos frutos secos son sabrosos y crujientes, también pueden satisfacer los antojos sensoriales de su hijo.
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Aquí están algunas recetas sabrosas pero nutritivas estupendas que usted podría intentar hacia fuera para sus cabritos:

Badam Custard

La crema ha sido siempre una de las favoritas de los diminutos seres humanos. Con la adición de almendras, puede agregar esto a la lista de recetas de bocadillos saludables para los niños!
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Porciones 2

Tiempo de preparación: 20 minutos

Tiempo de cocción: 15 minutos

ingredientes

Almendras (asadas) - 200gms

Leche -500ml

Azúcar -100gms

Yema de huevo - 6

Esencia de vainilla - 3ml

Harina de maíz - 25gms

Método

Blanch almendras y hacer una pasta suave, mantener a un lado. Mezcle la yema de huevo y la harina de maíz en un recipiente, mantenga a un lado.

Hierva el azúcar y la leche. A continuación, añadir un poco de leche caliente a las yemas de huevo y batir, mantener a un lado. Mantenga la leche a fuego lento, agregue la mezcla de yema templada y cocine durante 5 minutos.

Manténgase revolviendo y vierta la pasta de almendras y colóquela en una nevera. Sirve frío.

Análisis de nutrientes

Calorías

2530

Proteína

76,8 g

Grasa total

174,7 g

Saturado

28,6 g.
Asi, garantiza comidas y recetas saludables para toda su familia.

5 RECITAS SALUDABLES

Estas recetas para una vida sana no necesita ser suave y costosa; Aquí está una lista que puede ayudarle a crear el HÁBITOS ALIMENTICIOS  sano en usted. 

1. Entradas ligeras
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Comencemos con platos bajos en calorías. Una popular receta saludable para el peso que es sabroso y por debajo de 300 calorías, ensalada de piña de pollo a la parrilla. Esta receta de alimentos saludables es una combinación de todos los nutrientes que necesitará en un consumo mínimo de calorías. Use pechuga de pollo sin piel, obtener algunas hojas de espinaca, pedacitos de piña, y la placa con pimientos. Vestirlo con jugo de naranja para dar ese toque dulce-picante. También puede agregar cebollas para una oleada extra de especias.

2. Desayuno bajo en calorías

El desayuno podría ser el rey de todas las comidas para el día, pero realmente no tiene que ser cargado con tantas calorías. Un montón de recetas para una vida sana son interesante deliciosa; Uno que usted debe probar es huevos escalfados con tomates y champiñones. Para fijar el blanco del huevo, usted puede verter un poco de vinagre para hacer el poach perfecto. Saltear las setas y los tomates por separado y no se olvide de sazonar con pimienta y sal. Esta receta saludable para la pérdida de peso es más sabroso cuando se espolvorea una cucharada de cebollino recién cortado.

3. Recetas de Alimentos Saludables

Es seguro que es difícil de controlar sus dolores de hambre y los impulsos de la comida durante la hora del almuerzo. Sin embargo, usted no debe ser desalentado porque hay un montón de deliciosas recetas saludables para el peso que se puede cocinar para el almuerzo! El favorito habitual para las mujeres conscientes de la salud es el Taco y ensalada de arroz. Usted puede hacer esta receta fácil primero cocinando la carne de vaca junto con el ajo hasta que esté marrón. Agregue el arroz de grano largo, añada el condimento y cubra con el queso. Comer con tacos en el lado y disfrutar!

4. Las golosinas sin culpa

¿Quién dice que usted no puede divulgar sobre los dulces mientras que tiene una receta sana para la pérdida del peso? Cuelgue allí porque hay esperanza para los que tienen un diente dulce. Una receta para una vida sana que usted puede contar es el bajo en calorías Choco Fudge Brownie. ¿Como hacerlo? Cree una mezcla de cacao, sal y harina batida en un bateador. Cocinar el chocolate oscuro y la mantequilla en el modo alto durante 1 minuto, revolver y dejar enfriar. Agregue una taza de azúcar, 1 cucharadita de vainilla, leche baja en grasa, huevo y combine batiendo. Vierta la masa en el molde y hornee durante 20 minutos.